Στο εμπόριο κυκλοφορούν διάφορα  συμπληρώματα που υπόσχονται την άμεση απώλεια βάρους μέσω της καύσης λίπους, της ενεργοποίησης  του μεταβολισμού ή της μείωσης της όρεξης. Το ερώτημα είναι το εξής: Είναι όντως αποτελεσματικά ή πρόκειται απλά για απάτη;

Τα συμπληρώματα αδυνατίσματος κυκλοφορούν σε διάφορες μορφές όπως: κάψουλες, ταμπλέτες ή και αυτοκόλλητα. Μερικές από τις δραστικές ουσίες που περιέχουν είναι: η ορλιστάτη, το χρώμιο, η λεκιθίνη, η καρνιτίνη, οι αμφεταμίνες και η κρεατίνη.

Σύμφωνα με την παγκόσμια βιβλιογραφία δεν υπάρχει καμία επιστημονική μελέτη που να αποδεικνύει την αποτελεσματικότητα των χαπιών αδυνατίσματος. Τα περισσότερα συμπληρώματα μάλιστα, δεν έχουν μελετηθεί σε ανθρώπους για να αποδειχθούν οι δράσεις τους.  Οι παρενέργειες που έχουν σημειωθεί από τη χρήση τους είναι αρκετές και κυμαίνονται από τις πιο ήπιες στις πιο επικίνδυνες. Ορισμένες από αυτές είναι: τρέμουλο, κεφαλαλγία, κνησμός, ταχυπαλμία, αλλεργικό σοκ, θρομβώσεις και προβλήματα στο ήπαρ, το πάγκρεας ή τα νεφρά.

Για παράδειγμα, η ορλιστάτη λειτουργεί παρεμποδίζοντας την διάσπαση του λίπους στο έντερο. Έχει αποδειχθεί πως μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του βάρους και της πίεσης του αίματος σε παχύσαρκα άτομα. Ωστόσο, φαίνεται πως μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χωρίς φάρμακα έχει αποδειχθεί ότι είναι το ίδιο αποτελεσματική με μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σε συνδυασμό με την ορλιστάτη. Επιπλέον, το φάρμακο αυτό έχει συνδεθεί με συμπτώματα όπως: μετεωρισμός και μειωμένη απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως ο μοναδικός ασφαλής τρόπος για την απώλεια βάρους είναι η ισορροπημένη διατροφή που βασίζεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση. Η χρήση χαπιών αδυνατίσματος μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ανεπάρκειες, ελλείψεις βιταμινών και σπατάλη χρημάτων.